Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 33,73g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Яблоко, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Белый Город Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Щи. Middag: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|