Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 58,52g | Kolh.: 52,54g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Форель в Сливках(Суворова), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|