Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
421 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 21,02g | Kolh.: 37,63g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Укроп, Меридиан Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Белебеевский Сыр. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|