Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1064 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 53,26g | Kolh.: 123,70g.
Frukost: Calabacitas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Papaya, San Juan Claras de Huevo, Calahua Leche de Coco. Middag: Aceitunas Verdes, Kellogg's Rice Krispies Treats, Jitomate, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Aguacate, Bagel Keto. Snacks/Annat: Piña, VPX Zero Carb SRO, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Plátano. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serafintere 's vikthistorik
|