Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1464 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 102,78g | Kolh.: 188,21g.
Frukost: 양배추즙, 찐고구마, 무화과, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 토마토, 계란후라이, 삶은 계란흰자. Middag: 성게미역국, 회, 김밥천국 김밥. Snacks/Annat: 켈로그사 스페셜케이, 우유, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|