Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
950 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 102,82g | Kolh.: 82,79g.
Frukost: 단호박찜, 토마토, 올즙 올바른 양배추사과즙, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Lunch: 레몬청, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 모짜렐라 치즈. Middag: 호재준 ABC주스, 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추 샐러드, 곡물식빵. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|