Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 63,25g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Plain Yogurt. Lunch: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Papaya. Middag: Greenfields UHT Full Cream Milk, ABC Saus Sambal , Boiled Egg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|