Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
42 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
186 kcal
|
Fett: 2,28g | Prot: 18,30g | Kolh.: 22,52g.
Frukost: Agua del Grifo, Herbalife Batido F1. Lunch: Toning Leche de Almendras, Café Espresso. Middag: Olimpica Té Verde, Olimpica Té Verde, Agua, Herbalife Batido F1. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busco a un oppa 's vikthistorik
|