Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1027 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 36,70g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Изюм, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Финик, Пахлава. Lunch: Чебурек. Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Магнит Персик, Дыня. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|