Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1995 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 82,73g | Kolh.: 197,70g.
Frukost: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, ВИК Сырники Вик. Lunch: Кофе (Растворимое), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Веско Котлета для Гамбургера, Макароны с Сыром, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|