Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
701 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 33,91g | Kolh.: 88,49g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Икра Красная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|