Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1287 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 52,46g | Kolh.: 180,53g.
Frukost: Пирог с Капустой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Авокадо, Куряночка Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|