Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
116,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 78,40g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Promise Light Spread, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Egg White. Lunch: Rold Gold Pretzel Sticks . Middag: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Promise Light Spread, IGA Cut Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 aug 20 av medlem: kclab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|