Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2074 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 146,29g | Kolh.: 62,52g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Valio Сыр Ольтермани 45%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый. Snacks/Annat: IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, ALTENO Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila4ka84 's vikthistorik
|