Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 33,58g | Kolh.: 99,26g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. Lunch: Parma Queso Parmesano, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Annat: Jamoncillo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|