Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 54,27g | Kolh.: 171,63g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Растительное Масло, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Nestle Maxibon Страчателла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Yelli Кашка Манная "Розовый Фламинго", Milka Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|