Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 65,56g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Белый Город Сливки 10%, Ростик'c - KFC Сахар, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Нектарины. Middag: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Annat: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|