Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 162,94g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Formula 1 Coco. Lunch: Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Herdez Salsa Casera, Huevo, Espinacas, Clara de Huevo. Middag: Herbalife Barra de Chocolate, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Número 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder, Jif Crema de Cacahuate con Trocitos Extra Crujientes . Snacks/Annat: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Colageno, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|