Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
95,0 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 62,36g | Kolh.: 102,69g.
Lunch: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Middag: Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Cafe Valley Bakery Chocolate Fudge Cake, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|