Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 75,53g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: 2% Fat Milk, Tea with Milk, Margarine, Dempster's English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Strawberries, Raspberries, Blueberries. Middag: Roasted Vegetable Lasagna, Tofurky Italian-Style Tofu Sausage. Snacks/Annat: No Name Butter Tarts, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|