Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2084 kcal
|
Fett: 112,90g | Prot: 72,23g | Kolh.: 189,36g.
Frukost: Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Обычные Блины, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Мегамарт Сырники из Творога, Twix Twix, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
|
2234 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
regina.0358 's vikthistorik
|