Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 23,49g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Clementines , Mango, Bananas , Strawberries, Blackberries (Alaska Native) . Lunch: Clementines , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Yellow Summer Squash, Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Kroger Frozen Cut Green Beans. Middag: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|