poppyek17 's dagbok, 27 aug 20

poppyek17 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020

60 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:

781 kcal

Fett: 17,94g | Prot: 38,42g | Kolh.: 118,12g. Frukost: Nasi Putih, Kari Ayam. Middag: HiLo Teen Chocolate, Telur Rebus Lunak. Snacks/Annat: Sukun, Roti. mer...

2300 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Hopprep - 1 timme, Vila - 22 timmar och 30 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

poppyek17 's vikthistorik

Se komplett historik

poppyek17 's dagbok, 27 aug 20

Lämna en kommentar

poppyek17 's vikthistorik