Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 27,17g | Kolh.: 90,76g.
Frukost: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 肉松, 榴莲. Lunch: 青菜汤, 有皮鸡大腿（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|