Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
103,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 103,43g | Prot: 50,37g | Kolh.: 13,56g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|