Hello FS, reprise de poids avec une bonne réalimentation et hydratation hier soir. J'ai repris des forces tout en restant , et même augmentant, mon taux de corps cétoniques. Mon organisme est donc toujours en autophagie. Je continue donc à brûler les graisses et les cellules malades. Bonne journée à vous tous et toutes.👍👌
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70 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
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1141 kcal
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Fett: 91,35g | Prot: 59,88g | Kolh.: 18,63g.
Middag: Kraft Philadelphia Nature, Oeuf, Mayonnaise Ordinaire, Samia Harissa, Le Jardin de Corentin Carottes au Cumin, Bonduelle Macédoine de Légumes, Tomates, Salade Verte, Entrecôte de Boeuf. Snacks/Annat: Noix du Brésil, Kara Lait de Coco, Kraft Philadelphia Nature, Oeuf. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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