Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
376 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 26,14g | Kolh.: 31,98g.
Lunch: Yoplait Petit Suisse 0%, Banane. Middag: Comté. mer...
|
|
2276 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Titta på TV - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|