Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 29,67g | Kolh.: 154,08g.
Frukost: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Славмо Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|