Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
745 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 19,23g | Kolh.: 142,61g.
Frukost: Café (Instantané), Bifa Brownie Cake , Banane Banane, Candia Lait Partiellement Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Raisins, Pastèque, Spaghetti, Haricots Verts, Courgette, Carottes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mira mech 's vikthistorik
|