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Hallo ihr lieben!
Wollte eure Meinung dazu hören : in ein Monat habe ich an Taille : 4 cm
an Bauch : 9.5 cm
Hüfte : 4 cm
abgenommen.... Was mein ihr ist das ok oder das ist sehr mageres Ergebnis? Ich kann das überhaupt nicht einschätzen🤷♀️... Für mich ist das sehr wenig🥺
Würde mich freuen eure Meinungen zu hören
Allen ein schönes Donnerstag 😄😄😄
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72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
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1078 kcal
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Fett: 35,36g | Prot: 33,53g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Grünländer Leicht, Dulano Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Weizenbrot. Lunch: Glasnudelsalat. Efter lunch: Kuljanka Himbeer Wirbel ( Eis mit Vanillegeschmack und Himbeere) , Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Middag: Wassermelone. Snacks/Annat: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Das ist ein super Ergebnis!
27 aug 20 av medlem: CA2020
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Das ist doch ein tolles Ergebnis! 🤗
27 aug 20 av medlem: FitGirl314
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Bei einem Ausgangsgewicht von 74kg innerhalb eines Monats fast 10cm Bauchumfang zu verlieren, würde ich als sensationell bezeichnen... 😲👏👍
Auch 4cm sind ein sehr, sehr gutes Ergebnis 💪
Was war denn deine Erwartungshaltung?
27 aug 20 av medlem: ch___
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27 aug 20 av medlem: i3arracuda
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Sehe ich auch so, du kannst damit echt super zufrieden sein 👍🏻
27 aug 20 av medlem: geniesserin2017
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Ich kann das tolle Ergebnis nicht so gut verstehen, wenn ich zB deine Groesse nicht kenn' und die Masse vorher 😉 Bei 1,7kg Verlust hat er dann bei dir wohl an den richtigen Stellen gewirkt 🙋♀️
27 aug 20 av medlem: Bunte Teller
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Jeder Schritt, ist ein guter Schritt! Egal wie viel, du bist näher an deinem Ziel. Das ist doch die Hauptsache ;-)
27 aug 20 av medlem: Nizzy1988
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Kann das zwar nicht beurteilen aber gut das am ball bleibst💪💪
27 aug 20 av medlem: 🍯 Viktor🍯
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🤗🤗Vielen lieben Dank an alle für eure Meinung euren Lob und Unterstützung 🤗🤗
Ich wünsche euch allen viel Erfolg soll jeder am Ende sein Ziel erreichen 🤗😘
27 aug 20 av medlem: raissa84
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@ch_ danke schön für deine Wörter 🤗
Ich hätte paar cm mehr an die Taille erwartet... Aber naja... Muss ich mich zufrieden geben das was gibt's... Freue mich trotzdem für jede verlorene cm 😄
27 aug 20 av medlem: raissa84
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@bebeberlin ich bin 152 cm groß und mein Ausgangs Gewicht lag bei 74kg....
Ja an der Bauch fast 10 cm zu verloren da habe ich natürlich Augen gemacht... Möchte sehr wieder normale Bauch haben...
27 aug 20 av medlem: raissa84
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Ich kann das ehrlich gesagt gar nicht beantworten, aber ich sehe das so: es tut sich was und zwar in die richtige Richtung und das ist doch hervorragend!
27 aug 20 av medlem: danybuhr
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Danke @raissa84, 1,52m ist schon klein 🙃 bei 74kg 😉... Mach schonmal ein Vorher-Bild bevor dein Bauch ganz verschwindet 🙋♀️
27 aug 20 av medlem: Bunte Teller
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Das ist doch super! Bei mir macht jedes Kilo etwa 1cm Unterschied an der Taille aus. Da sind 4cm im Monat doch mega gut!
27 aug 20 av medlem: akustikbarbie
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Jeder Zentimeter der Dich Glücklich macht ist so viel Wert wie Tausend Sterne die für Dich leuchten,
und jeder Zentimeter der Deine Augen zum leuchten bringen, erhellen den Tag.
28 aug 20 av medlem: hrldfischer
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@hrldfischer
Vielen lieben Dank für eure liebe Wörter 🤗🤗🤗
28 aug 20 av medlem: raissa84
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