Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
114 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 17,92g | Kolh.: 66,41g.
Frukost: Сметана 15%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|