Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 38,56g | Kolh.: 99,04g.
Frukost: Творожная Запеканка, АТБ Чиабатта , Водный Мир Икра Трески, Almette Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад, Roshen Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|