Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 78,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 112,78g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates. Middag: Petit Gâteau au Chocolat, Carrefour Anchois Marinés , Picard Glace Vanille de Madagascar, Pain Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomates, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|