Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 54,87g | Kolh.: 215,39g.
Frukost: Цех 85 Смузи Зеленый на Кокосовом Молоке, Nutberry Миндаль Жареный. Lunch: Индилайт Копчёная «Индейка Домашнего Копчения», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (400мл), Козельский Сырок с Кокосом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|