Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 54,65g | Kolh.: 19,63g.
Frukost: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Лента Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Яйцо. Middag: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Из Села Удоево Сметана 30%, Аджика, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|