Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 82,84g | Kolh.: 66,21g.
Frukost: Троекурово Куророллы с Сыром , Огурец (с Кожурой), Cofix Апельсиновый Фреш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|