Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 65,39g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Silk Soy Beverage For Coffee, Silk Almond Original, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Lunch: Gay Lea Butter Salted, Multigrain Bread, Carrot and Ginger Soup. Middag: Strongbow Cider, Avocados , Compliments Balsamic Vinegar, Basil , Cherry Tomatoes, Maple Syrup , Tre Stelle Bocconcini Medallion Slices, Sea Delight Tuna Steaks. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|