|
ОГ 92
ОТ 70.5
ОЖ 83
ОБ 94.5
ОЛ 54.5
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1012 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 67,46g | Kolh.: 25,25g.
Frukost: Эклер, Кофе с Молоком. Lunch: Кальве Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Папа Может Сервелат Финский. Middag: Папа Может Сервелат Финский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|