Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 83,49g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Гороховый Суп, Нектарин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Middag: Здравушка Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе, Морковь, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinuhka1489 's vikthistorik
|