Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1480 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 59,79g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Подсолнечное Масло. Lunch: Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Апельсин. Middag: Мираторг Лазанья Овощная. Snacks/Annat: Royal Forest Шоколад из Кэроба. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|