Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 33,66g | Kolh.: 247,13g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Middag: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Айсберри Мороженое Фисташка, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Черная Смородина. Snacks/Annat: Невские Берега Графские Развалины , Варенье, Виноград, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|