Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1693 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 56,69g | Kolh.: 172,32g.
Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg. Middag: Honig Mexicaanse Wraps, Oreo Ice Cream Sticks. Snacks/Annat: Medjool Dadels, Paranoten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|