Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 72,13g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Сыр с Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка, Вареное Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|