|
Yeah
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 69,94g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Pfirsiche, Lifeplus Omegold, Aldi Butterkäse, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lunch: Ja! Hackfleisch, Gemischt, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Aldi Kaisergemüse. Middag: Gut & Günstig Mozzarella , Spiegelei. Snacks/Annat: Kaufland Milchbrötchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|