Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
729 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 40,93g | Kolh.: 42,48g.
Frukost: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Батон, Омлет с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|