Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 80,12g | Kolh.: 56,69g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|