|
Приехал из лагеря
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 86,22g | Kolh.: 184,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Киприно Брынза, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Торт Классик Амур Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Middag: Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|