Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2010
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2010:
|
1468 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 82,99g | Kolh.: 227,62g.
Frukost: 100 Calorie Butter Popcorn, ProCrunch Lite Protein Nutrition Bars - Cinnamon Bun, Creamy Peanut Butter, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, 100% Whole Wheat Bread, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Banana, Peanut Butter. Middag: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|