Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1086 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 54,20g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Boiled Egg. Lunch: Papaya, Boiled Egg. Middag: Egg, Greenfields UHT Full Cream Milk, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|