Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
586 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 28,88g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: 光泉 香濃牛奶優酪乳, 雪之戀 雪花餅. Lunch: 家樂福 牛肉片. Middag: 煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Annat: 雪之戀 雪花餅. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|